過敏性腸症候群の個人研究

過敏性腸症候群診断チェックシート：[IBS Check2]

私がシュミで作成したチェックシートです。暇つぶしにでもどうぞ。

【素質編】

Q1:わたしは神経質・・・
である。かもしれない。ではない。

Q2:他人から自分がどのように見られているのか・・・
あまり気にならない。一寸は気になる。随分気になる。気になって仕方が無い。

Q3:宇宙は美しい法則で支配されている・・・
はずである。と嬉しい。かは分からない。筈はない。かどうかはどーでもいい。

Q4:テストなどでは・・・
思わず頑張ってしまう。いつもちゃらんぽらんにやっている。まぁまぁ真面目にやることが多い。いつも受けを狙った答えばかり考えている。

Q5:お父さんのうんちは・・・
臭い。かなり臭い。普通に臭い。芳しいにおいがする。かいだことはない。

Q6:コンピューターを・・・
毎日１０時間以上使っている。毎日数時間程度使っている。メールとＷＷＷくらい。たまにしかつかわない。まったく使い方がわからない。

Q7:今の仕事／勉強は・・・
かなりハードだ。人間の限界に近い。まぁまぁハードだ。ふつうじゃない？ちょろい。

Q8:憧れの人とのデートは
ドキドキする。べつになんとも思わない。憧れの人なんかいない。嬉しくて仕方ない。

Q9:高校野球の９回裏を見ていると・・・
いたたまれない。ドキドキする。なんとも思わない。え？なんか思うもの？

Q10:自分の人生は・・・
楽しくて仕方ない。まぁ、平々凡々なんじゃない？つまらん。いみねー。もう、いっそ死にたい。

【症状編】

Q1:わたしはよく下痢、便秘を・・・
するする。毎日です。よくする。偶にする。縁がないねー。

Q2:一週間にトイレを利用する回数は・・・
２回以下か、２０回以上。５～１５回くらい。その他

Q3:どんな所のトイレを借りたことがありますか？当てはまる最初のものを選んでください。
街なかの公園でのぐそ。知らない民家知らない営業の店通りすがりの小学校。通りすがりのガソリンスタンド（車でではなくて）パチンコ店、ゲームセンターコンビニ図書館・公民館などの公共施設、大型店その他

Q4:通勤通学路線のトイレは・・・
全て利用したことがある。殆ど利用したことがある。あまり利用したことが無い。全然知らない。

Q5:通勤電車が路線信号で停止したりすると・・・
失神しそうになる。困るねー。だいたい寝ていて気づかない。なんか困るの？

Q6:海外旅行に行くとおなかが・・・
決まって調子が狂う。ので、行きたくない。よく調子が狂う。あまり影響無いね。インドに行っても大丈夫だった。海外に行ったこと無いっす。

Q7:通勤電車は・・・
電車の中でうんちしたことある。すべての車両にトイレをつけるべきだ。紙もつけるべきだ。トイレがあればねー。トイレは駅にあれば充分。

Q8:どうやら私のおしりは
切れ痔のようだ。いぼ痔のようだ。粘液がよくでてくる。痔じゃないとおもうよー。きれいだよ。見る？

Q9:知らない街で歩くときは、・・・
条件反射的にトイレを探す。トイレは、もよおしてから探す。トイレには興味はないね。

Q10:一回の通勤におけるトイレ利用最大回数は・・・
私は便秘なんだってば。１０回以上５～９回４回３回２回１回行ったこと無い。

【対策編】

Q1:ウォシュレットを・・・
家に導入している。携帯を持っている。導入を検討中。いらない。

Q2:常にトイレの紙を・・・
持ち歩いている。帰るように小銭をかかさないようにしている。持ち歩いてはいない。

Q3:最も近いトイレを・・・
常に把握していないと落ち着かない。そのくらい、もよおしてからでいいでしょ。興味なし。必要なし。

Q4:恋人／嫁／夫にはおしりで悩んでいることを・・・
秘密にしている。おおっぴらになっている。感づいているだろうな。悩んでいないってば。

Q5:おしりのことで病院へいったことが・・・
あるある。いろいろ行きました。。心療内科科にいったことがあります。肛門科にいったことがあります。胃腸科にいったことがあります。いったことはありません。

Q6:自分なりのおしり対策が・・・
完全に確立されている。ある。なにそれ？

Q7:おしり日記を・・・
10年以上つけている。つけている。つけていない。馬鹿じゃない？

Q8:大切な日の前の日にはおなかのために飲む薬が・・・
ある。ない。

Q9:自分はおなかの調子が・・・
悪いのは、気のせいだと思っている。悪いのは、何か原因があると思っている。悪くないよ。

Q10:おなかの調子が悪いひとを見ると・・・
他人事ではない。同情してしまう。最寄りのトイレを教えてあげる。といれにいけばいいのに。なんとも思わない。

素質編：
症状編：
対策編：
総合判定：

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